Hallentraining startet ab dem 28.10.2015
Ab Mittwoch, den 28. Oktober 2015 starten wir mit unserem wöchentlichen Hallentraining in das Winterhalbjahr:Jeden Mittwoch (ab dem 28. Oktober 2015 bis März 2016)
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
rote Halle des DBG (direkt neben dem Kreishaus) – direkt am Eingang des Schulgeländes
Wie immer werden wir versuchen Eure Muskeln mit Stabilisationstraining, Krafttraining und Zirkeltraining über den Winter in Form zu bringen.
Das Hallentraining besteht aus einem Aufwärm- , Kraft- und Stabilisation-, Spiel- (Basketball, Hockey, Völkerball) und Dehnungs- bzw. Mobilisierungsteil.
Mitzubringen sind Sportsachen, Hallenschuhe und ggf. Duschsachen falls ihr danach duschen wollt.
Über zahlreiche Teilnahme freuen sich Eure Trainer Marc und Tino! Die Vereinsjugend darf gern die Eltern mitbringen!