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Mountainbike RheinBerg e.V.Das Mountainbike Team aus dem Bergischen Land

Ausflug zum Training in den Bikepark Aachen

by Anne 0 Comments

Gruppe Bike Park AachenBericht von Anton:

Am Samstag dem 29. April trafen wir uns um 8:40 am S-Bahnhof in Bergisch Gladbach, um mit dem Zug nach Aachen zuu fahren. Am Hauptbahnhof trafen wir Kai vom Geländefahrrad Aachen e.V., unseren Trainer für den Tag. Gemeinsam fuhren wir in den Bike-Park, wo Kai uns erst einmal zu Fuß die Strecke zeigte. Dann übten wir die ersten Sprünge und Anliegerkurven. Dabei hatte Niklas leider einen üblen Sturz, bei dem er sich das Schlüsselbein brach …

Während Niklas versorgt wurde haben wir einen anderen Trail mit einem Wurzelteppich und vielen engen Kurven geübt. Anschließend haben wir vor Kai’s strengem Beobaachterblick alle einen “Vorführsprung” absolviert und wurden in Gruppen aufgeteilt. Tom, Max und Simon sind dann mit Kai die etwas anspruchsvolleren Teile (inkl. ziemlich großer Sprünge) gefahren. Wir anderen haben die restlichen Trails ausprobiert, bevor es in der Mittagspause am Dreiländereck belgische Pommes zur Stärkung gab..

Am nachmittag sind wir noch einen anderen Trail mit einigen vielen Steilkurven, Steilstücken und einem Step-Up gefahren, bevor es mit dem Zug zurück ging. Es war ein erlebnisreicher Tag der viel Spaß gemacht hat.

Cappucinotraining am 29.04.2017 – “Scherfbachtalhänge”

by Helmut 0 Comments

bild2Die nächste Cappuccinotour ist geplant für Samstag, 29.04. Dieses Mal erkunden wir die Hänge des Scherfbachtals und einige andere Berge rund um Eikamp und Dürscheid. Es wird also wieder bergig! Wie immer cruisen wir schöne Trails hinunter und erklimmen die Anstiege natürlich im Cappuccinomode. Alles ist auch bei feuchten Wetterverhältnissen gut fahrbar!

 

Treffpunkt: 14 Uhr am Kreishaus in Bergisch Gladbach / MTBRB Guide: Helmut
Distanz: ca. 35 Km / Höhenmeter: ca. 700 / Fahrzeit: ca. 3 – 3,5h / Schnitt: 10 -11 km/h 

Finale Bulls-Cup – 2 Gesamtsiege!

by Anne 0 Comments
Finale Bulls-Cup – 2 Gesamtsiege!

Bericht von Konrad

Am letzten Sonntag war das Finale des Bulls Cups in Kottenheim, bei dem Tom, Simon, Max, Jacob und ich antraten. Lukas konnte leider wegen seiner Verletzung nicht dabei sein. Wie immer beim Bulls Cup waren die Jugendrennen sehr früh am Morgen. Nachdem wir uns angemeldet hatten schauten wir uns gemeinsam die Strecke an, die nicht sehr lang war und da es überwiegend über einen schmalen, steinigen Trail ging, gab es nur wenige Überholmöglichkeiten.

Train like a Pro: fullgaz-Jungs tauschen das Bike

by Anne 0 Comments
Train like a Pro: fullgaz-Jungs tauschen das Bike

Bericht von Lukas

Am 08.04.2017 waren das fullgaz-Team plus Simon zu einem ganz speziellen Training: Motocross auf einer speziellen Strecke in Radevormwald. Das Wetter war super und wir freuten uns auf die ersten Runden.  Wir wurden von einem Trainer des dortigen Vereins MSF Kräwinklerbrücke betreut. Als wir dort ankamen haben wir Helm, Handschuhe und Protektoren bekommen. Nach einer kurzen Einweisung in die Maschine ging es auch schon los. Wir trainierten abwechselnd auf der “Kinderstrecke”, die für uns auch für den Anfang gereicht hat. Simon und Tom kamen am besten klar, aber an Tables traute sich keiner von uns ran. Leider endete der Tag dann mit einem angebrochenen Schlüsselbein für mich, da ich zu schnell in einer Kurve war und heftig stürzte. Zusammenfassend ist es aber trotzdem ein sehr cooler Tag gewesen!